肝臓に良いサプリメント


肝臓は血液の汚れをキレイにろ過する働きはもちろん。代謝や解毒などに関わっている重要な臓器です。
先進医療の進む現代でも、今のところ肝臓病には特効薬がなく、 良質なタンパク質をたっぷりとってアルコールは控えめにといった療法しかありません。

現代は肝臓病予備軍の人口が1000万人もいると言われています。

肝臓は、身体が取り入れた糖・たんぱく質・脂肪を分解して、体内で使えるように変換し、貯蔵する働きを持っています。

肝機能を改善と肝臓の働きをサポートしてくれるサプリメントをご紹介しましょう。

オルニチン

オルニチンは、肝機能を改善と肝臓の働きをサポートしてアンモニアの解毒を促してくれます。

タウリン
タウリンは、肝細胞の再生を促し、胆汁酸の分泌を盛んにする働きがあります。

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肝臓に良い食べ物 第1位は 牡蠣です。
カキにたっぷり含まれる特効成分が肝臓の機能をしっかり守ってくれます。

肝臓は腎臓と関係があります。肝臓が悪くなってくると腎臓も悪くなるので注意をしてください。